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Hypnose wird oft in den Medien als Unterhaltungsfaktor oder als Kontrolltaktik für Verbrechen dargestellt.
Es hat jedoch tatsächlich viele Vorteile. Hypnose kann helfen, Angstzustände zu lindern, da es die natürliche Entspannungsreaktion Ihres Körpers aktiviert. Es hilft, Ihre Atmung zu verlangsamen und Ihren Blutdruck zu senken. Es ist auch für diejenigen von Vorteil, die Probleme beim Schlafen haben, da es hilft, Ihren Geist zu entspannen.
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